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DISTURBI D'ANSIA

L’ansia rientra nei fisiologici processi dell'organismo umano: si tratta di uno stato emotivo che comporta un’attivazione organica e che si presenta quando una situazione viene percepita come pericolosa.
Essa si traduce in una tendenza immediata all’esplorazione dell’ambiente nella ricerca di spiegazioni, rassicurazioni e vie di fuga.

Quando l’attivazione del processo di regolazione dell'ansia Ã¨ eccessiva, ingiustificata o sproporzionata rispetto alle circostanze effettive, si parla di Disturbo d’ansia.

Sintomi cognitivi.

  • il senso di vuoto mentale

  • un senso crescente di allarme e di pericolo

  • presenza di immagini, ricordi e pensieri negativi

  • la messa in atto di  comportamenti protettivi cognitivi

  • la sensazione marcata di essere osservati e di essere al centro dell’attenzione altrui

Sintomi comportamentali.

La strategia comportamentale di gestione dell’ansia è l’evitamento della situazione temuta insieme alla necessità di sentirsi protetti ed al sicuro che si traduce con il farsi accompagnare, non allontanarsi troppo da casa, evitare situazioni estranee o troppo dinamiche dove non si riesce ad avere pieno controllo delle conseguenze.

Sintomi fisici dell'ansia.

L’ansia, inoltre, è spesso accompagnata da manifestazioni fisiche e fisiologiche quali:

  • tensione

  • tachicardia

  • tremore

  • sudorazione

  • nausea

  • vertigini

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Disturbi di ansia:

  • disturbo d'ansia da separazione

  • disturbo di panico

  • fobia sociale

  • disturbo d'ansia generalizzata

  • agorafobia

  • fobie specifiche

  • disturbo ossessivo-compulsivo

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La descrizione non vuole avere lo scopo di effettuare un'auto-diagnosi ma quello di poter riconoscere la propria esperienza in queste righe per normalizzare dei momenti che possono spaventare e che è possibile vivere in periodi particolari. 

Per prendersi cura del sintomo, occorre comprenderlo ed ascoltarlo: nella stanza di terapia si percorre un processo di apprendimenti che accoglie la vita e la storia della persona accompagnandola all'obiettivo che si era posta di ottenere.

Disturbi d'Ansia: Service
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